Psikolojik yardım almak istiyor ve uzun süredir araştırmalar yapıyorsanız daha net ve bilimsel kaynaklardan okuma yapmanız faydalı olacaktır. Fakat en faydalı olan en kısa sürede yardım almanızdır. Takıntılı bir biçimde psikoloji kaynakları okumak bir noktaya kadar fayda sağlama olasılığına sahiptir. Durumunuzun değişkenliğine göre sakince ilerlemeye gayret göstermelisiniz.
DSM-5 içerisinde geçen tanısal sınıflamanın sadece başlıklarına aşağıda değindik. Bu sınıflama rahatsızlıkların tanı sürecinde ve kriterleri incelemede önem taşır. Bu bir bilgilendirme yazısıdır. İnternet ortamlarında yazan her yazıya itibar göstermemenizi tavsiye ederiz. Kendinize tanı koymadan önce kendi zihniniz içinde sizi yanıltacak unsurlar olabileceğini ve belki çözümün düşündüğünüzden daha yakın olabileceğini bilmelisiniz. Saatlerce rahatsızlığınız ile ilgili yazılar okuyorsanız ve günlük aktiviteleriniz aksıyorsa artık danışmanızın zamanı gelmiştir. Kendi kendinize durumunuzun çok daha kötü olduğunu düşünmek size iyi gelmeyebilir. Bunun yerine kısa vakitte yardım almanızı öneririz.
Yardım alacak durumda olmayabilirsiniz. Bu durumda tek iyileştirici gücün terapiler olmadığının altını çizmek isteriz. Kişisel çabanız, sosyal destek alabilme durumunuz, hayatınızın diğer alanlarının durumu (aile, eş, çocuk, okul, iş, spor, beslenme, hobiler ve maddi durum gibi) ve doğru kaynaklara erişim durumunuz ( doğru sosyal medya, yakınlık duyulan uzmanlar ve doğru kitaplar) gibi bir çok etken de sizi ayakta tutacaktır. İyileşme sürecini sadece terapiler olarak değerlendirmeyin. Maddi sebeplerden dolayı terapi alamıyorsanız yine başka seçeneklere yönelebilirsiniz. Danışmanlık merkezlerine durumunuzu anlatabilirsiniz. Belediyeler, devlet hastaneleri ve topluluk merkezlerinin de ücretsiz danışmanlık programlarına başvurabilirsiniz. Sosyal çevrenizden yardım almayı unutmayın. İyileşmeyi kendiniz odaklı bir süreç olarak görmeyi denerseniz diğer terapiler ve ilaçlar sadece yardımcınızdır.
UYARI: Kaygı ve takıntı ile ilişkili durumlar yaşıyorsanız bu tarz yazıları okumamanızı tavsiye ederiz. Çok fazla yazı okumuşsanız da kendi kendinize tanı koymamaya ve hastalıkları bir kimlik gibi üzerinize giymemeye çalışabilirsiniz. (DİP NOT: RAHATSIZLIKLAR OKUYARAK BULAŞMAZ)
Aşağıda ana başlıklarıyla bazı rahatsızlıkları göreceğiz.
Nörogelişimsel Bozukluklar
İletişim Bozukluklar
Otizm Açılımı Kapsamında Bozukluk
Dikkat Eksikliği/Aşırı Hareketlilik Bozukluğu
Özgül Öğrenme Bozukluğu
Devinsel (Motor) Bozukluklar
İstençdışı Devinim (Tik) Bozuklukları
Şizofreni Açılımı Kapsamında ve Psikozla Giden Diğer Bozukluklar
Şizotürü (Şizotipal) Bozukluk (Kişilik Bozukluğu)
Sanrılı Bozukluk
Kısa Psikoz Bozukluğu
Belirlenmemiş Katatoni
İkiuçlu (Bipolar) ve İlişkili Bozukluklar
Mani, Hipomani ve Depresyon
Siklotimi Bozukluğu
Depresyon Bozuklukları
Yıkıcı Duygudurumu Düzenleyememe Bozukluğu
Yeğin (Majör) Depresyon Bozukluğu
Süregiden Depresyon Bozukluğu (Distimi)
Aybaşı Öncesi (Premenstrüel) Disfori Bozukluğu
Maddenin/ilacın Yol Açtığı Depresyon Bozukluğu
Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
Ayrılma Kaygısı Bozukluğu
Seçici Konuşmazlık (Mutizm)
Özgül Fobi
Toplumsal Kaygı Bozukluğu (Sosyal Fobi)
Panik Bozukluğu
Panik Atağı Belirleyicisi
Agorafobi
Yaygın Kaygı Bozukluğu
Takıntı-Zorlantı Bozukluğu (Obsesif-Kompulsif Bozukluk) ve İlişkili Bozukluklar
Takıntı-Zorlantı Bozukluğu (Obsesif-Kompulsif Bozukluk)
Beden Algısı Bozukluğu (Vücut Dismorfik Bozukluğu)
Biriktiricilik Bozukluğu
Trikotillomani (Saç Yolma Bozukluğu)
Deri Yolma Bozukluğu
Esriklik (entoksikasyon) sırasında başlayan, Yoksunluk sırasında başlayan, İlaç kullanımından sonra başlayan
Örselenme (Travma) ve Tetikleyici Etkenle (Stresörle) İlişkili Bozukluklar
Tepkisel Bağlanma Bozukluğu
Örselenme Sonrası Gerginlik (Travma Sonrası Stres) Bozukluğu TSSB
Akut Gerginlik (Stres) Bozukluğu
Uyum BozukluklarI
Çözülme (Dissosiyasyon) Bozuklukları
Kimlik Çözülmesi Bozukluğu
Unutkanlık Çözülmesi (Dissosiyatif Amnezi)
Kaçış çözülmesi ile birlikte
Kendine Yabancılaşma (Depersonalizasyon)/ Gerçekdışılık (Derealizasyon) Çözülmesi
Bedensel Belirti Bozuklukları ve İlişkili Bozukluklar
Bedensel Belirti Bozukluğu
Hastalık Kaygısı Bozukluğu
Dönüştürme (Konversiyon) Bozukluğu (İşlevgören Nöroloji Belirtisi Bozukluğu)
Yapay Bozukluk (Kendine Yüklenen Yapay Bozukluğu, Bir Başkasına Yüklenen Yapay Bozukluğu kapsar)
Beslenme ve Yeme Bozuklukları
Geri Çıkarma (Geviş Getirme) Bozukluğu
Anoreksiya Nervoza
Bulimiya Nervoza
Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu
Dışa Âtım Bozuklukları
Enürezis (İdrar Kaçırma)
Enkoprezis (Dışkı Kaçırma)
Uyku-Uyanıklık Bozuklukları
Uykusuzluk Bozukluğu
Aşırı Uykululuk Bozukluğu
Narkolepsi
Cinsel İşlev Bozukluklar
Geç Boşalma
Sertleşme Bozukluğu
Kadında Orgazm Bozukluğu (Hiçbir koşulda, hiçbir zaman bir orgazm yaşamamıştır)
Kadında Cinsel İlgi/Uyanlma Bozukluğu
Cinsel Organlarda-Pelviste Ağn/İçe Girme Bozukluğu
Erkekte Düşük Cinsel İstek Bozukluğu
Erken Boşalma
Maddenin/İlacın Yol Açtığı Cinsel İşlev Bozukluğu
Cinsel Kimliğinden Yakınma (Hoşnut Olmama)
Yıkıcı Bozukluklar, Dürtü Denetimi ve Davranım Bozuklukları
Karşıt Olma, Karşı Gelme Bozukluğu
Toplumdışı (Antisosyal) Kişilik Bozukluğu
Piromani
Kleptomani
Madde ile İlişkili Bozukluklar ve Bağımlılık Bozuklukları
Alkolle İlişkili Bozukluklar (Alkol Bağımlılığı)
Kafeinle İlişkili Bozukluklar (Kahve Bağımlılığı)
Kenevirle (Kannabis) İlişkili Bozukluklar
Varsandıranla (Hallüsinojenle) İlişkili Bozukluklar
Dinginleştirici, Uyuturucu ya da Kaygı Gidericiyle (Sedatif, Hipnotik ya da Anksiyolitikle) İlişkili Bozukluklar
Uyarıcıyla ilişkili Bozukluklar
Tütünle ilişkili Bozukluklar (Sigara Bağımlılığı)
Nörobilişsel Bozukluklar
Deliryum
Yeğin ve Ağır Olmayan Nörobilişsel Bozukluklar
Yeğin ya da Ağır Olmayan Frontotemporal Nörobilişsel Bozukluk
Alzheimer Hastalığına Bağlı Yeğin ya da Ağır Olmayan Nörobilişsel Bozukluk
Parkinson Hastalığına Bağlı Yeğin ya da Ağır Olmayan Nörobilişsel Bozukluk
Huntington Hastalığına Bağlı Yeğin ya da Ağır Olmayan Nörobilişsel Bozukluk
Kişilik Bozukluklar
A Kümesi Kişilik Bozuklukları
Kuşkucu (Paranoid) Kişilik Bozukluğu
Şizogibi (Şizoid) Kişilik Bozukluğu
Şizotürü (Şizotipal) Kişilik Bozukluğu
B Kümesi Kişilik Bozuklukları
Toplumdışı (Antisosyal) Kişilik Bozukluğu
Sınırda (Borderline) Kişilik Bozukluğu
Histriyonik Kişilik Bozukluğu
Özsever (Narsisistik) Kişilik Bozukluğu
C Kümesi Kişilik Bozuklukları
Çekingen Kişilik Bozukluğu
Bağımlı Kişilik Bozukluğu
Takıntılı-Zorlantılı (Obsesif-Kompulsif) Kişilik Bozukluğu
Cinsel Sapkınlık (Parafili) Bozuklukları
Gözetlemecilik Bozukluğu
Sürtünmecilik Bozukluğu
Cinsel Özezerlik (Mazoşizm) Bozukluğu
Cinsel Elezerlik (Sadizm) Bozukluğu
Pedofili Bozukluğu
Fetişizm Bozukluğu
Diğer Ruhsal Bozukluklar
İlaçların Yol Açtığı Devinim Bozuklukları ve İlaçların Diğer Yan Etkileri
Klinik İlgi Odağı Olabilecek Diğer Durumlar
Çocuk Eğitimi ile İlgili Sorunlar
Birincil Destek Kaynaklarıyla İlişkili Diğer Sorunlar ( Eş, aile, evlilik, boşanma)
Çocuğa Kötü Davranma ve Çocuğu Boşlama Sorunlan
Çocuğa Bedensel Sömürü
Çocuğa Cinsel Sömürü
Çocuğa Ruhsal Sömürü
Erişkine Kötü Davranma ve Erişkini Boşlama Sorunları (Eşin ya da Birlikte Olduğu Kişi ile ilgili)
Eğitim ve İşle İlgili Sorunlar
Barınma Sorunları ve Parasal Sorunlar
Toplumsal Çevre ile İlişkili Diğer Sorunlar
Suçla ya da Yasal Düzenle Etkileşimle İlişkili Sorunlar
Sağlık Hizmeti Alamama ile İlişkili Sorunlar
Tıbbi Tedaviye Uyum Sağlamama
BU BİLGİLERİN ÇOĞUNLUĞU PROF.DR.ERTUĞRUL KÖROĞLU’NUN ÇEVİRİSİNİ YAPMIŞ OLDUĞU ‘DSM-5™ TANI ÖLÇÜTLERİ BAŞVURU ELKİTABI’ İÇERİSİNDEN ALINMIŞTIR.
