Planlama ve Öğrenme danışmanlıkları iki farklı alandır.

Kariyer ve Hedef Odaklı Danışmanlıklar

Hayatta ilerlemek istediği yolu göremeyen ve ilerleyemeyen kişiler bu danışmanlığı alabilir. Bireyler kendinden daha emin olmak adına zaman zaman bu danışmanlığı alabilirler. Bireyin kişisel özellikleri, durumu, koşulları, becerileri, geçmiş yaşantısı ve ulaşmak istediği hayat ele alınır. Günlük adımlar uzun vadede büyük sonuçları doğrucağından planlar değerlendirilirken kişinin günlük olarak yapabilecekleri üzerinde gerçekçi bir şekilde durulur.

Adım adım sürecimize bakalım...

1) Bireyin isteklerinin anlaşılması

2) Danışmanlıklar ile hedefin ne olduğunun belirlenmesi ve gerçekçi bir şekilde gözlem yapılması

3) Alternatif yolların tartışılması

4) Hedefe yönelik çalışmaların saptanması

5) Çalışmaların önündeki engellerin saptanması

6) Plan oluşturulması ve uygulanması

Öğrenme Danışmanlığı

Bireylerin kişisel hedeflerine yönelik yaşadıkları zorluklarda bu danışmanlık alınabilir. Öğrenmenin önündeki engellerin kaldırılmasına yönelik bir danışmanlıktır. Öğrenme süreci tek başına sadece öğrenmeyle değerlendirilmekten fazlasını gerektiren bir süreçtir. Bir çok faktör öğrenme sürecini etkiler. Dikkatini verebilmek, zaman yönetimi yapabilmek, hayatını planlayabilmek, önceliklerini belirleyebilmek, ve eğitim süreci için uygun ortamı, zamanı ve zihinsel yapıyı kendine hazırlayabilme becerilerinin kazandırılması bu alanın konusudur. Tüm bu faktörler ve daha fazlası öğrenmeyi etkiler. Bu nedenle basit bir çalışamama durumunun altında yatan etkenleri araştırmak ve ortaya çıkarmak dönüşümü başlatacaktır.

Adım Adım sürecimize bakalım…

  • Bireyin isteklerinin anlaşılması 
  • Hedefin ne olduğunun belirlenmesi 
  • Hedefe yönelik çalışmaların saptanması 
  • Denenmesi 
  • Çalışmaların önündeki engellerin saptanması 
  • Plan oluşturulması ve uygulanması  

Yaşam boyu öğrenme bizleri dinç ve sağlıklı tutar. Sağlıklı hedeflerle ve sağlıklı bir hızda ilerlenirse hayat boyu öğrenme mümkündür.

Özellikle dil öğrenme zorluğu (İngilizce öğrenme, konuşma ve yazma gibi) ve başka konularda da sınav kaygısı yaşayan bireyler bu danışmanlığı alabilirler. Ayrıca hayatında belirli konularda (Örn: hobiler, eğitimler, planlama yapabilmek gibi) yoğunlaşmak isteyen bireylerin bu konulara eğilebilmesi için planlama yapılır ve kendi planlarını yapabilecekleri bir düzeye gelmeleri amaçlanır.

Bir diğer konu performans kaygısıdır. Performans kaygısı var olan başarıyı da körelten ve hatta sonuçları engelleyen bir durumdur. Kişi baskı altında hissettiğinde elde ettiği sonuçlar normalinden kötüdür. Sonuca bağlı değişken bir ruh haline sahip olması normaldir. Bu durumların aşılması için psikologlardan yardım alınmalı ve klinik hizmetlere başvurulmalıdır.

Davranış İyileştirme Odaklı Çalışmalar

Davranış iyileştirme çalışmaları bir çok açıdan ele alınabilir. Disiplin oluşturma, ders çalışma, öğrenme alışkanlığı geliştirme, tırnak yeme, meditasyon ve spor alışkanlığı kazanımı, hassasiyetleri azaltma, zaman yönetimi, kişisel bakım, planlı yaşayabilmek, kumar bağımlılığı, internet bağımlılığı, pornografik içerik bağımlılığı, hedef odaklı çalışmaların yapılması ( yarışmalara ve sınavlara hazırlanılması gibi) ve bunlara benzer çok çeşitli konularda BDT yaklaşımı ve psikodinamik yaklaşımlarla danışmanlıklarda kazanımlar sağlanır. Klinik hizmetlerle bu durumlarda gelişimler gözlemlenir.

Bize Ulaşın.

Daha fazla bilgiye mi ihtiyacınız var?